Zielony sok

Published on by Sufrin

 

http://glugleglutenfree.com/wp/wp-content/uploads/2011/01/IMG_4740-550x367.jpg

 

Na dużą szklankę:

  • 1 szklanka wody
  • 1/2 pomarańczy
  • 1 łyżeczka oleju lnianego / rzepakowego / oliwy
  • 1 łyżeczka mielonego siemienia
  • 2 – 3 liście jarmużu (tutaj został użyty fioletowy)
  • 1 – 2 liści młodej kapusty
  • 1 – 2 marchewki (zależnie od wielkości)
  • 1 jabłko
  • 1 banan
  1. Dodać składniki soku do blendera, zaczynając od płynu.
  2. Przelać do szklanek i delektować się smakiem.
  3. Można dodać kostki lodu i ozdobić kawałkami owoców.

http://glugleglutenfree.com/wp/wp-content/uploads/2011/01/IMG_4770-550x367.jpg

 

źródło

Published on Soki - napoje

To be informed of the latest articles, subscribe:

Comment on this post