Kasza manna z owocami / czekoladą / bananem

Published on by Sufrin

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTS9Um2ZEu446AEn_Bly213AcDuDynKAQQadjjSX03vWb_CTt88

 

- 0,5 litra mleka sojowego

- 4-5 łyżek kaszy manny


opcje do wyboru:


- 2 kostki dobrej jakości gorzkiej czekolady

- 1 banan
- wiśnie (lub inne owoce) z sokiem

PRZEPIS:

Kaszę gotujemy jak budyń. To znaczy większą część mleka gotujemy, w małej części na zimno rozpuszczamy kaszę.

Gdy większa część się gotuje, wlewamy miksturę i mieszamy już całość dalej - aż zgęstnieje na ogniu.


Miseczkę płuczemy pod zimną wodą.

Wlewamy kaszę do mokrej miski.

* Zalewamy wiśniami wraz z sokiem.

* Wrzucamy czekoladę.

* Ugnieść banan i wmieszać w kaszkę.

Mieszamy.

 

źródło, zdjęcie

Published on Dziecko weganina

Comment on this post