WARTOŚCI ODŻYWCZE

Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 09:02

veg--daktyle-rys.jpg

Salicylany - związki podobne do aspiryny, zapobiegają zakrzepom i zawałom serca, uśmierzają ból i łagodzą stany zapalne.

Antystresowe.

Obniżają poziom złego cholesterolu we krwi.

Żelazo wzmaga produkcję krwinek.

Bor - łagodzi objawy menopauzy.

Afrodyzjak



Źródło: Jedzenie, które leczy

By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 1 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 09:01
aa-Dried-Banana.jpg
rys. www.mrorganic.net



Trzy razy więcej magnezu i potasu niż świeże !

Zapobiegają skurczom i obniżają ciśnienie.

Witamina B poprawia nastrój.



Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 08:57
veg--Cranberry-rys.jpg

Flawonoidy dobrze działają na układ krążenia i serce.

Zapobiega zatorom i lekko rozszerza naczynia krwionośne.

Obniż aciśnienie.

Zapobiega chorobie wrzodowej.

Niszczy drobnoustroje.

Działa zbawiennie na układ moczowy.

Leczy przeziębienie i grypę.

Obniza gorączkę.

Wspomaga działanie antybiotyków.




Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 08:55
veg--wisienki-w-lodzie.jpg

Wymiata bakterie.

Witamian C i żelazo.

Polecane osobom z niedokrwistością.

Flawonoidy redukują kwas moczowy, łagodzi skazę moczanową.

Witamina B stymuluje mózg.




Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 08:51
aa-winogrona.jpg


Potas, wapń, fosfor, magnez, cynk, mangan, jod.

Witamina A, B, C.

Zwiększają poziom dobrego cholesterolu.

Polecane w chorobach tarczycy.

Moczopędne.

Cukier łatwo wwchłanialny, usuwa zmęczenie.

Zasadotwórcze - polecane z nadkwasotą, pobudza żołądek i jelita do pracy.

Resveratrol - zapobiega chorobie wieńcowej, antynowotworowe działanie.

Ciemne winogrona dodatkowo zawierają barwiniki - antocyjany - przeciwutleniacze, ochrona przed chorobami serca i miażdżycą.



Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 08:48
veg--truskawki-rys.jpg

Witamina A, C, K, beta-karoten, kwas foliowy, fosfor, żelazo, mangan, potas.

Przeciwwirusoe, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe.

Fitoestrogeny - poprawiają koncentrację, krążenie krwi w mózgu.



Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 08:44
Pektyny - oczyszczanie organizmu.

Kwasy organiczne i potas pobudza pracę sercai krążenie krwi.

Moczopędne - zmniejsza obrzęki i obniża ciśnienie krwi.

Witamina A i E - odmładza.

Bor - poziom estrogenów w ryzach.

Witamina B - układ nerwowy, uspokaja, poprawia nastrój.




Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 08:39
aa-porzeczki.jpg


Bomby witaminowe - witamina C, A - podnoszą odporność, chroni skórę, odnawiają komórki skóry.

Witamina B 3 - wzmacnia układ nerwowy.

Witamina B 5 - przyspiesza transport tlenu do komórek.

Żelazo, wapń, magnez - koncentracja, nastrój.

Potas - praca serca.

Błonnik - usuwanie toksyn, przemiana materii.

Właściwości antybakteryjne.



Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 08:38
Witamina A, potas.

Zalecana przy dolegliwościach płucnych.

Duża zawartość miedzi i kobaltu - leczy anemię.

Sporo wapnia, krzemu, fosforu, witaminy C.



Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments
Thursday 4 march 4 04 /03 /Mar 08:35
veg- maliny i jezyny rys

Leczą przeziębienie i grypę.

Stabilizują działanie układu trawiennego - witamina C, żelazo, fosfor, miedź.





Źródło: Jedzenie, które leczy
By Sufrin - Posted in: WARTOŚCI ODŻYWCZE
Enter comment - View the 0 comments

Overview

Search

Recommend

Create your blog for free on over-blog.com - Contact - Terms of Service - Earn Royalties - Report abuse - Most commented articles